Velg en side

Apper til mobilen som hjelper deg å slappe av mens babyen sover

Når man er i permisjon kan det fort bli lite søvn for både mammaer og pappaer. Det kan bli lange netter og søvnen må tas her og der når det passer sånn. Du bruker kanskje mye tid på å vaske klær, lage mat, rydde og ordne i huset mens babyen sover, men det er viktig å...

10 grunner til å ta ut pappapermisjon

Selv om mye av fødselspermisjonen er tiltenkt mor, skal en større del av den tas ut av far. Det er fordi mor også skal ha muligheten til å forfølge en karrieredrøm, samtidig som far skal få et nærmere forhold til det nye barnet. Generelt gjelder iøynefallende grunner...

Bruk permisjonen til å designe et nytt bad

Vi har allerede advart mot å legge alt for store planer for pappapermisjonen, husk på at det til syvende og sist er det yngste medlemmet i familien som bestemmer over tiden. Når det er sagt så kan det være at det er tid til mye annet, og litt jobb med bad innredning...

Hva er pappapermisjon?

Pappapermisjon er en ordning i mange land der fedre kan ta fri fra jobben for å være hjemme og ta seg av barna i en periode. Pappapermisjon gir menn muligheten til å være mer involvert i barnas oppvekst, og kan bidra til å bedre balansen mellom arbeid og familieliv.

En studie fra 2017 viste at når fedre tar ut pappapermisjon, kan det bidra til å redusere forskjeller i lønn mellom menn og kvinner. Dette skyldes at når menn deler foreldreoppgavene med kvinnene, blir kvinnene mer tilgjengelige for arbeidsmarkedet og kan derfor få bedre jobber og høyere lønn.

Pappapermisjon kan også ha positiv effekt på barnas utvikling. En studie fra 2018 viste at barn som har fedre som er tilstede og involvert i oppveksten, har bedre språkferdigheter og kognitive ferdigheter enn barn som ikke har dette.

Imidlertid er det fremdeles mange fedre som ikke tar ut pappapermisjon. En undersøkelse fra 2019 viste at bare 30% av fedrene i Norge tar ut pappapermisjon. Dette kan skyldes at det fortsatt er en stereotype som sier at det er moren som skal ta seg av barna, eller at mange menn er redde for å bli sett på som mindre dedikerte på jobben hvis de tar ut pappapermisjon.

For å øke andelen fedre som tar ut pappapermisjon, kan det være nyttig å jobbe med å endre holdninger og stereotype forestillinger om hvem som skal ha ansvaret for barna. Det kan også være nyttig å tilby fleksible arbeidstidsordninger for fedre som tar ut pappapermisjon, slik at de kan kombinere foreldreoppgavene med jobben.

Alt i alt er pappapermisjon en viktig ordning for å fremme likestilling mellom kjønnene og bedre balansen mellom arbeid og familieliv. Det er også viktig for barnas utvikling og velvære.

Å være pappa hjemme med et nyfødt barn kan være en spennende, men også utfordrende tid for både far og barn. Pappapermisjon gir fedre muligheten til å være tilstede i de første dagene og ukene etter fødselen, og å være en del av barnets liv fra starten av.

I de første dagene etter fødselen vil moren sannsynligvis trenge mye hjelp og støtte. Far kan være til stede for å bistå med amming og bleieskift, samt å hjelpe moren med å få hvilt og sovet. Pappa kan også være en støtte for moren emosjonelt, og bidra til å lindre eventuell angst og bekymringer hun måtte ha.

Pappa kan også bruke denne tiden til å etablere en nær og god relasjon med barnet sitt. Dette kan være en unik mulighet for pappa å være tilstede i barnets liv fra starten av, og å lære om barnets rutiner og behov. Far kan også bidra til å leke med barnet, synger for det, eller bare være tilstede for å gi kjærlighet og omsorg.

Det er imidlertid viktig å huske at å være pappa hjemme med en nyfødt kan være en utfordrende tid. Pappa kan føle seg usikker på hvordan han skal håndtere nyfødte, eller føle seg utenfor i den nye rollen som far. Det kan også være en stor omveltning å plutselig ha ansvaret for et lite barn, og pappa kan føle seg stresset og sliten.

For å møte disse utfordringene, kan det være lurt for en pappa å søke støtte og råd fra andre fedre som har vært gjennom lignende situasjoner, eller fra helsepersonell som kan gi råd og veiledning. Pappa kan også prøve å organisere sin hverdag for å få så mye hvile og hjelp som mulig, slik at han kan møte utfordringene på en best mulig måte.

Alt i alt er å være pappa hjemme med nyfødt en unik mulighet for far å bli en del av barnets liv fra starten av, og å etablere en nær og god relasjon. Samtidig kan det være en utfordrende tid, og det er viktig å søke støtte og hjelp for å møte utfordringene på en best

Soveproblemer hos småbarn

Soveproblemer hos småbarn

Soveproblemer hos småbarn er vanlige og kan påvirke både barnets og familiens velvære. Det er flere typer soveproblemer som småbarn kan oppleve, inkludert innsovningsvansker, hyppige oppvåkninger om natten og tidlig oppvåkning. Her er noen årsaker, symptomer og...

les mer
Aktiviteter å gjøre under pappapermisjonen

Aktiviteter å gjøre under pappapermisjonen

Pappapermisjonen er en spesiell tid i livet til enhver far. Det gir deg muligheten til å koble av fra arbeidet og tilbringe mer tid med din nyfødte baby og familien din. Men, det betyr ikke at du må holde deg hjemme hele dagen og kjede deg. Tvert imot, det er mange...

les mer
Begynn med merking av klær og tilbehør fra dag én

Begynn med merking av klær og tilbehør fra dag én

Det er vel egentlig ingen som tror at pappapermisjonen er en ferie, det dreier seg om hardt arbeid fra første dag. Det kan være en overveldende opplevelse å prøve å sjonglere alle oppgaver i hverdagen, og da er det viktig å prøve å gjøre ting så enkelt som mulig. Det...

les mer
Lite å gjøre i pappapermisjon? Lag ormus

Lite å gjøre i pappapermisjon? Lag ormus

Ormus er et omdiskutert emne innenfor helsefeltet. Tilhengere av ormus hevder at det kan ha en rekke helsefordeler, inkludert å øke energi, redusere stress, forbedre søvnkvalitet, styrke immunforsvaret, og øke mental klarhet. Ormus har også blitt hevdet å ha...

les mer
Stedet for deg som er ute etter et nytt kjøkken!

Stedet for deg som er ute etter et nytt kjøkken!

Er det en ting nordmenn er glade i så er det å renovere, og når du er i pappapermisjon har du kanskje litt ekstra tid til å pusse opp. Vi renoverer som ingen andre, og det er både kjøkken, bad, stue og alt annet vi kan få fingrene i, og som vi har råd til. Det er en...

les mer
Mer enn halvparten sliter med info om pappaperm

Mer enn halvparten sliter med info om pappaperm

De fleste kommende pappaer finner info via NAV.no, men mange velger å søke hjelp av samboer, arbeidsgiver eller bekjente. I en pågående undersøkelse fra Blipappa.no svarer 60% av alle fedre og kommende fedre, at de synes det er vanskelig å finne info om både...

les mer
Menn fra nord er minst klare til å bli pappa

Menn fra nord er minst klare til å bli pappa

En fersk undersøkelse viser at det er en sammenheng mellom hvorvidt norske menn gleder seg til å bli pappa, og hvor i landet de er bosatt. Menn fra sørlandet er mest klare, mens de som føler seg minst forberedt finner man i Nord-Norge. Det er ingen hemmelighet at det...

les mer
Nybakt far? Søk hjelp før det er for sent

Nybakt far? Søk hjelp før det er for sent

Pappaekspert mener at menn bør stille forberedt for å unngå fødselsdepresjon. -Tror mange menn hverken mottar eller oppsøker informasjon rundt det å få barn. -I dag finnes det altfor lite informasjon som snakker direkte til mannen, og det som tilbys serveres på en...

les mer
Selvfølgelig kan du kombinere familieliv og skikkelig kul bil

Selvfølgelig kan du kombinere familieliv og skikkelig kul bil

Er du redd for at familieliv og små barn betyr at du må ha en «fornuftig» bil, med treg akselerasjon, mye oppbevaringsplass og fokus på driftssikkerhet? Selvfølgelig er det særlig viktig med fokus på sikkerhet når du har ekstra verdifull last i bilen, men det betyr...

les mer